ヘッドスパはハゲ防止だけじゃない？実は凄い効果がある！髪のプロが教える、ヘッドスパの9つの効果
ヘッドスパて、ただ気持ちいいだけでしょ？
と思っている方、すごく損をしてます。
しかも、それでやっていない人は、もっと損をしています。
ヘッドスパには、凄い効果が沢山あります。
その効果を、髪のプロが教えていきましょう。
- 頭皮が健康になる
- 健康な髪が生える
- ハゲ予防
- 頭皮の臭いが減る
- 若返る
- 免疫が上がる
- ストレスが軽減
- 疲れが取れる
- 睡眠が深くなる
頭皮が健康になる
頭皮は青白い色をしているのが正常です。
黄みがかっていたり、赤みがあるとそれは、頭皮が傷んでいます。
ヘッドスパすることにより、血流促進してあげることで、酸欠になって、くすんでいる状態を、改善してあげたり、毛穴に汚れが詰まって、炎症を起こして赤くなっている、状態を良くします。
健康な髪が生える
毛穴が詰まっている、頭皮では、傷みやすい髪が生えてきます。
血流が悪くなっている状態では、栄養不足のハリやコシがない、弱い髪が生えてきます。
頭皮環境を良くすることで、強い、健康な髪が生えてきます。
ハゲ防止
毛穴が詰まっていると、毛穴が広がっています。
毛穴が広がっている状態は、髪がゆるゆるに植わっている、状態の様なものですので、とても抜けやすい状態です。
ヘッドスパをすることにより、毛穴の汚れをしっかりとり、毛穴を引き締めてあげることで、抜毛が減ります。
血流が良くなることで、髪に栄養がいき届き、強い髪がつくれますので、それでまた、栄養不足の細毛や抜毛が減ります。
【髪のプロが解説する】ハゲは遺伝？諦めるのはまだ早い！？親がハゲているのは関係ない？？ - モブログ
頭皮の臭いが減る
頭皮には無数の毛穴が存在します。
その毛穴の中に、普段のシャンプーでは、なかなか落ちきれない、皮脂が詰まっています。
そうすると、その皮脂が時間が経つと、臭いの原因になります。
特に男性は脂の量が、女性よりも多いので、より臭いがします。
加齢臭も、この1つと考えられていいです。
毛穴の汚れや皮脂を、ヘッドスパでは揉み出すので、臭いまでスッキリ無くなります。
若返る
人間は、1枚の皮で繋がっています。
そのため、頭皮の厚みが1mm減ると、顔は１cmたるみます。
それは頭の筋肉が硬くなり、頭皮を引っ張って、頭頂部に血流がいかなくなり、血流不足による、水分量の低下、頭皮のハリ不足にもつながるからです。
頭の筋肉を、ほぐすことにより、リフトアップ、血流が良くなることでの、顔色も良くなり、若く見えます。
免疫が上がる
頭皮には、多くの血管が存在します。
血管があるところに、リンパはあります。
リンパを流すことにより、老廃物のデトックス効果もありますし、血流促進により、代謝が上がり、免疫が上がります。
ストレスが減る
ほとんどの人が、頭皮を労わっていませんので、頭皮は疲れています。
それを知らずに、そのままにしておくと、張り詰めている筋肉は、身体をずっと、緊張した状態にしてます。
そうすると身体はなかなか、リラックスすることが出来ないので、ストレスを身体は受け続けます。
ヘッドスパで、頭皮の筋肉を緩め、自律神経を整えてあげることで、リラックスでき、ストレスが減ります。
疲れが取れる
温泉に入ったように、筋肉は弛緩していき、身体の緊張はとれ、自律神経は整います。
そうすると、身体は酸素がいきわたり、疲労が取れます。
睡眠が深くなる
腕に力を入れた状態で、熟睡できるかと言われると、なかなか出来ないはずです。
それと一緒で、頭の筋肉はストレッチとか出来ないので、力が入った状態になっています。
その為に、睡眠が浅くなっています。
頭の筋肉を緩めてあげることで、リラックスした状態になると、睡眠は深くなります。
マッサージしたりしないと、頭の筋肉をストレッチすることはできません。
ですので、ヘッドスパで頭の筋肉をほぐしてあげないといけません。
そうすると睡眠が深くなり、熟睡できるようになります。
まとめ
ヘッドスパは、ただのハゲ防止だけではありません。
これらの効果を知って、受けるだけでも、効果はより上がります。
是非、ハゲ防止の為もですが、身体をリフレッシュさせる為にも、ヘッドスパは大事です。
